бесплатный вебинар

30 ноября / 18:00

Часы жизни:
как НАСТРОИТЬ БИОРИТМЫ под себя

с Анной СЕЧКИНОЙ
УЧАСТВОВАТЬ
Ночной голод, постоянная усталость или сонливость днём — это не просто “особенности организма”. Это сбой ваших биологических часов.

Знаете ли вы:
• Если вы хотите есть поздно вечером, это сигнал, что ваш метаболизм не синхронизирован с биоритмами.
• Постоянная сонливость после обеда говорит о перегрузке печени из-за неправильного режима.
• Бессонница может быть вызвана тем, что гормоны сна “проснулись” не вовремя


На вебинаре разберем:
  • Что ваши биологические часы говорят о вашем здоровье.
  • Почему сбои в ритмах ведут к болезням, усталости и набору веса.
  • Как вернуть баланс с помощью простых шагов.
  • И главное:
    вы получите схему работы биологических часов — простой и понятный инструмент, который поможет восстановить ваше здоровье и энергию.
  • Сечкина Анна Борисовна
    Ведущий преподаватель, тренер, коуч, психолог, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
    Ведет основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Работала в Москве, в Литве, в Израиле.
Пора синхронизировать своё тело с природным ритмом.
Это проще, чем вы думаете!
30 ноября / 18:00
БЕСПЛАТНЫЙ Вебинар
"Часы жизни: как настроить биоритмы под себя"
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
СМОТРЕТЬ ПРЕДЫДУЩИЕ ВЕБИНАРЫ
подпишитесь на канал и нажмите на "колокольчик", что бы не пропустить новые вебинары
Смотреть все видео Центра Норбекова