Тренировка памяти и гимнастика мозга с Анной СЕЧКИНОЙ
УЧАСТВОВАТЬ
Устали забывать важные вещи? Хотите улучшить свою память и внимание, чтобы быть на высоте в любой ситуации? Тогда не пропустите вебинар с Анной Сечкиной, экспертом в области нейропсихологии! Вам будут открыты секреты, как превратить свой мозг в настоящую суперсилу с помощью уникальных упражнений и методик.
На вебинаре вы познакомитесь
с целым арсеналом методик,направленных на улучшение когнитивных функций:
Упражнения для тренировки внимания:
научитесь концентрироваться и избегать рассеянности.
Упражнения для тренировки памяти:
запоминайте информацию быстро и надолго.
Гимнастика мозга:
простые упражнения для активизации умственной деятельности.
Дыхательные упражнения:
способы расслабления и улучшения работы мозга через правильное дыхание.
Телесные практики:
использование физических упражнений для стимуляции мозговой активности
Медитация баланса:
техника для обретения внутреннего равновесия и гармонии.
Упражнения с мячами, камушками, мандаринами, конфетами:
интересные и увлекательные методы для тренировки мозга.
Упражнения с палочками, карандашами, карточками, резинками от денег:
разнообразные инструменты для улучшения когнитивных навыков.
Тренировка шагами:
простые шаги на пути к улучшению памяти.
Упражнения лица в выражении различных эмоций:
тренируем мозг через работу с мимикой.
Бонус для участников
Советы для родственников: если у вашего близкого человека частичная потеря памяти, болезнь Альцгеймера или начинающаяся деменция, вы получите рекомендации, как правильно взаимодействовать с ним и тренировать его когнитивные функции.
Сечкина Анна Борисовна
ВЕДУЩИЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ, ТРЕНЕР, КОУЧ, ПСИХОЛОГ
Ведет основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Работала в Москве, в Литве, в Израиле.
Записаться
25 июля в 18:00 Мск Бесплатный вебинар "Тренировка памяти и гимнастика мозга"
СМОТРЕТЬ ПРЕДЫДУЩИЕ ВЕБИНАРЫ
подпишитесь на канал и нажмите на "колокольчик", что бы не пропустить новые вебинары