Бесплатный вебинар

25 июля в 18:00
Тренировка памяти и гимнастика мозга
с Анной СЕЧКИНОЙ
Устали забывать важные вещи? Хотите улучшить свою память и внимание, чтобы быть на высоте в любой ситуации?
Тогда не пропустите вебинар с Анной Сечкиной, экспертом в области нейропсихологии!
Вам будут открыты секреты, как превратить свой мозг в настоящую суперсилу с помощью уникальных упражнений и методик.
На вебинаре вы познакомитесь
с целым арсеналом методик, направленных на улучшение когнитивных функций:
  • Упражнения для тренировки внимания:
    научитесь концентрироваться и избегать рассеянности.
  • Упражнения для тренировки памяти:
    запоминайте информацию быстро и надолго.
  • Гимнастика мозга:
    простые упражнения для активизации умственной деятельности.
  • Дыхательные упражнения:
    способы расслабления и улучшения работы мозга через правильное дыхание.
  • Телесные практики:
    использование физических упражнений для стимуляции мозговой активности
  • Медитация баланса:
    техника для обретения внутреннего равновесия и гармонии.
  • Упражнения с мячами, камушками, мандаринами, конфетами:
    интересные и увлекательные методы для тренировки мозга.
  • Упражнения с палочками, карандашами, карточками, резинками от денег:
    разнообразные инструменты для улучшения когнитивных навыков.
  • Тренировка шагами:
    простые шаги на пути к улучшению памяти.
  • Упражнения лица в выражении различных эмоций:
    тренируем мозг через работу с мимикой.
  • Бонус для участников
    Советы для родственников: если у вашего близкого человека частичная потеря памяти, болезнь Альцгеймера или начинающаяся деменция, вы получите рекомендации, как правильно взаимодействовать с ним и тренировать его когнитивные функции.
Сечкина Анна Борисовна
ВЕДУЩИЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ, ТРЕНЕР, КОУЧ, ПСИХОЛОГ

Ведет основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Работала в Москве, в Литве, в Израиле.
Записаться
25 июля в 18:00 Мск
Бесплатный вебинар
"Тренировка памяти и гимнастика мозга"
СМОТРЕТЬ ПРЕДЫДУЩИЕ ВЕБИНАРЫ
подпишитесь на канал и нажмите на "колокольчик", что бы не пропустить новые вебинары