Регистрация
Как через кишечник настроить себя на лёгкость и равновесие
Бесплатный вебинар
Фильтр для жизни:
с Юрием ЧЕРНОЛЕЦКИМ
2 мая / 20:00
Вы не просто “нервничаете животом”.

Когда вас раздражает, тревожит или “подкручивает” изнутри —
включается ось “мозг – кишечник – блуждающий нерв”.

И именно там решается, будет ли у вас спокойствие, энергия и аппетит.
Или — вздутие, туман в голове и фоновое напряжение.


Физиология, которую не расскажут на гастроскопии:

  90% сигналов от кишечника идут в мозг, а не наоборот
(ваше настроение часто — это ответ на состояние ЖКТ)

Проблемы с перистальтикой = фоновая тревожность
(если кишечник “застыл”, нервная система переходит в режим “замереть”)

Блуждающий нерв — ключ к балансу между расслаблением и срывом
(напряжение живота = отключённая парасимпатика)

Висцеросоматические зажимы
— это когда пережитый стресс буквально “впаялся” в живот. Его не видно — но он управляет всем.


Что мы разберём на вебинаре:
  • Почему не “плохая еда”, а психоэмоциональная нестабильность нарушает пищеварение
  • Как кишечник становится источником тревоги, раздражения и нарушений сна
  • Что такое “висцеральное торможение” — и как оно влияет на мышление, речь, мотивацию
  • Как через дыхание, мягкие касания и восстановление оси тела перезапустить нервно-кишечную регуляцию
  • Это не психосоматика в общих словах.
    Это нейровисцеральная реальность, в которой вы живёте — каждый день.**
    Если живот “говорит” чаще, чем вы — пора научиться его понимать.
  • Юрий Чернолецкий
    Ведущий преподаватель, тренер, психолог.
    Мастер спорта по лёгкой атлетике, 25 лет в профессиональном спорте, тренер, преподаватель, специалист по ЛФК. Ведет основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова, индивидуальные занятия и занятия в формате VIP.

    Хобби: рукопашный бой, триатлон, бег, закаливание, парапланеризм.
Регистрация на Вебинар
"Фильтр для жизни"

2 мая / 20:00 Мск
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности