БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР

2 апреля 19:00Мск

с МАКСИМОМ Сумароковым
Я ЧАСТО СТАЛ БОЛЕТЬ ПРОСТУДОЙ!
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
«Не ходи без шапки – простудишься», – говорят заботливые мамы детям. Ребенок не слушается, и, конечно, заболевает. А между тем мамы даже не подозревают, что виновата в простуде далеко не шапка, а их же фраза. Она становится установкой для ребенка. Но это только одна из возможных психологических причин простуды у детей и взрослых. Дети вырастают и превращаются в нас – взрослых, которые потом часто болеют!
Одни люди справляются с простудой и ОРЗ за один день, другие выпадают из жизни на несколько недель, а третьи настолько устойчивы психофизиологически, что даже не заболевают. А некоторые люди заболевают и заболевают снова периодически.

На возникновение простудных заболеваний
влияют несколько факторов:
  • 1
    Переутомление;
  • 2
    Недовольство собой и жизнью;
  • 3
    Недовольство работой, местом учебы;
  • 4
    Истощение и апатия.
    • избыток обязанностей, работа без отдыха, ощущение загнанности;
    • сильное горе, потеря, разочарование;
    • чувство бессилия, неспособности повлиять на свою жизнь или других людей;
    • неудовлетворенные потребности, отказ от значимых благ;
    • чувство вины.
На хронические простуды также влияет
негативная установка к себе и миру
и выражается она в следующем:
  • 1
    Низкая самооценка;
  • 2
    Зависимость от мнения окружающих;
  • 3
    Чувствительность к критике;
  • 4
    Склонность к самокопанию и самообвинению;
  • 5
    Желание быть хорошим (из-за хронического чувства вины и обиды).
На вебинаре мы рассмотрим:
  • Психологические установки ведущие к частым простудным заболеваниям
  • Сделаем практику снижения стресса
  • Сделаем практические упражнения для поднятия иммунитета
Ведущий вебинара
  • Максим Сумароков
    Эксперт по психосоматике, клинический психолог,
    опыт 26 лет, автор 6 книг
Записаться на
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар
" Я ЧАСТО СТАЛ БОЛЕТЬ ПРОСТУДОЙ! "

2 апреля в 19:00
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности