Регистрация
Бесплатный вебинар
Ирины Лариной
искусство красивого проживания каждого мгновения
Лёгкая жизнь:
19 сентября / 19:30

Представьте:

Утро без тяжёлой головы и бесконечного списка дел;

Чашка чая, которая вдруг становится событием, а не привычкой;

Разговор, в котором вы слышите не только слова, но и улыбку.


Это и есть лёгкая жизнь — не фантазия, а состояние, которое можно вернуть себе шаг за шагом.

На вебинаре вы научитесь:
  • Как переключить внимание
    так, чтобы обыденное стало источником радости.
  • Почему лёгкость — это не «безответственность»,
    а умение жить красиво и глубоко.
  • Практику «Мгновение вкуса» —
    её можно сделать за 3 минуты, и мир вокруг станет ярче.
  • Как простые изменения дыхания и внутреннего ритма
    возвращают ощущение тепла, силы и вдохновения.
  • Этот вечер будет не лекцией, а маленьким праздником для души и тела.
    Вы уйдёте не просто с упражнениями — а с новым ощущением себя.
Ирина Ларина

Преподаватель, тренер по системе М.С.Норбекова

Записаться
19 сентября · 19:30 Мск
Бесплатный вебинар
"Лёгкая жизнь:
искусство красивого проживания каждого мгновения"