БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
с Еленой Афониной
ЗАРЯДИ СЕРДЦЕ:
как позаботиться о своем главном органе
27 ноября в 20:00
ЗАПИСАТЬСЯ
Ваше сердце бьётся без остановки, чтобы поддерживать вашу жизнь. Но что вы делаете для него? Вы удивитесь, как привычные вещи — сутулость, подавленные эмоции или тревога о завтрашнем дне — перегружают этот главный двигатель вашего тела.
Сердце умеет молчать долго, но когда оно говорит, оно не шепчет.

Этот вебинар — шанс узнать, как повседневные действия либо укрепляют сердце,
либо подводят его к срыву.
Что вас ждёт на вебинаре:
  • “Почему ваше сердце устало?”
    Неожиданные враги: от хронического стресса и поверхностного дыхания до эмоций, которые вы держите внутри.
  • “Что вы делаете неправильно каждый день?”
    Привычки, которые перегружают ваше сердце, и как их заменить на действия, которые дают ему свободу и энергию.
  • “Как помочь сердцу работать легко и долго?”
    Проверенные практики: от 5 минут осознанного дыхания до техник, которые расслабляют тело и снимают напряжение.
  • “Почему эмоции сильнее лекарств?”
    Как старые обиды и подавленный гнев создают напряжение, а прощение и смех возвращают лёгкость вашему сердцу.
Почему это важно?
Ваше сердце — это индикатор вашего образа жизни. Оно устаёт, если вы устаете, и обижается, когда вы игнорируете его сигналы. Вы можете уже сегодня сделать шаги, которые дадут ему новые силы.

Этот вебинар не о терминах и сложных схемах. Он о вас и вашем сердце.
Присоединяйтесь, чтобы научиться слышать своё сердце, заботиться о нём и вернуть себе здоровье и энергию, которые идут изнутри.
Преподаватель
Афонина Елена Борисовна
Ведущий преподаватель, тренер, коуч, психолог.
Профессиональная спортсменка, тренер, педагог. Двухкратная победительница Кубка Мира 2018 года по зимнему плаванию. Имеет опыт проведения курсов в Германии, Швейцарии, Австрии, Швеции, странах Балтики и других странах. На базе системы М.С.Норбекова создала несколько авторских программ для женщин, в том числе - курс "Я - Женщина!", который с большим успехом проходит и в Москве, и во многих странах мира. Проводит вебинары и Online-курсы, все основные и дополнительные курсы, курсы в формате VIP и индивидуальные занятия.
Преподаватель
Афонина Елена Борисовна
Ведущий преподаватель, тренер, коуч, психолог.
Профессиональная спортсменка, тренер, педагог. Двухкратная победительница Кубка Мира 2018 года по зимнему плаванию. Имеет опыт проведения курсов в Германии, Швейцарии, Австрии, Швеции, странах Балтики и других странах. На базе системы М.С.Норбекова создала несколько авторских программ для женщин, в том числе - курс "Я - Женщина!", который с большим успехом проходит и в Москве, и во многих странах мира. Проводит вебинары и Online-курсы, все основные и дополнительные курсы, курсы в формате VIP и индивидуальные занятия.
Записаться
27 ноября в 19:00 Мск
БЕСПЛАТНЫЙ Вебинар
"Зарядите сердце:
как позаботиться о своем главном органе"
СМОТРЕТЬ ПРЕДЫДУЩИЕ ВЕБИНАРЫ
подпишитесь на канал и нажмите на "колокольчик", что бы не пропустить новые вебинары
Смотреть все видео Центра Норбекова