Положительные эмоции невозможны без участия гормонов.
Стресс, депрессия, тоска и прочие негативные явления зачастую возникают из-за того, что блокируется выработка дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов.
Стресс, депрессия, тоска и прочие негативные явления зачастую возникают из-за того, что блокируется выработка дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов.
На занятии мы узнаем:
- Как устроено хорошее настроение
- Какие продукты стимулирует " гормон счвстья"
- Почему веселье и радость
- Нормализуют давление
- Стимулируют иммунитет
- Улучшают память
- Продлевают жизнь
- Сделаем практики
- Для поднятия настроения
- Для расслабления
- Осознаем взаимосвязь улыбки, хорошего настроения и самочувствия
Хорошее настроение- это не только улыбка ребенка, любимого человека, букет цветов...
Это химическая реакция, проходящая в нашем организме, при непосредственном участии гормонов.
Внутри человека существуют химические соединения, которые отвечают за хорошее настроение и всё что с этим связано.
Это химическая реакция, проходящая в нашем организме, при непосредственном участии гормонов.
Внутри человека существуют химические соединения, которые отвечают за хорошее настроение и всё что с этим связано.
Андрей Лукашевич
Ведущий преподаватель, тренер, коуч, специалист по ЛФК.
17 лет в профессиональном спорте (бокс). Участник и призёр разного рода турниров и чемпионатов. Автор программы «Правильное образование». Проводит основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Преподавал в Клайпедском университете программу «Человековедение». Провёл более сотни семинаров в Балтии, Германии, Польше, Англии, Канаде, России и Белоруссии.
Записаться на
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар
"Химия настроения"
1 февраля В 20:00 (Мск)
1 февраля В 20:00 (Мск)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности