Регистрация
Бесплатный вебинар
с Людмилой ОГНЕВОЙ
как снять отёки и «туман в голове» за один вечер
Лимфа без пробок:
27 ноября / 20:00
Кому точно стоит быть
  • К вечеру «наливаются» ноги, остаются следы от носков или колец.
  • С утра тяжёлая голова, заложен нос без простуды.
  • Часто мёрзнут стопы/ладони, быстро утомляетесь.
  • После перелётов/стресса «застревает» лицо и шея.
  • Врачей обошли, анализы нормальные — самочувствие нет
Что вы сделаете за 60–75 минут

Практика «трёх помп»
  • Диафрагмная помпа: мягко запустим центральный «насос» лимфы.
  • Ключичная откачка: откроем главный коллектор в основании шеи.
  • Нижняя помпа голеней: разгрузим «второе сердце» — икроножные мышцы.

Результаты в день вебинара
  • Легче носовое дыхание, яснее голова, меньше «стеклянности» в лице.
  • Уменьшается напряжение воротниковой зоны.
  • К вечеру у большинства — заметный спад отёчности.
Почему это работает

  • Лимфа — это уборка: вывоз воспалительного «мусора», лишней жидкости и продуктов обмена.
  • Основные насосы лимфы — диафрагма, ключичная зона, голени. Если они «спят», застой ворует энергию, ясность и настроение.
  • Мы запускаем помпы движением + дыханием + мягким давлением — без боли и экстрима.
Ведущая вебинара:
  • Огнева Людмила Эдуардовна
    Старший преподаватель, тренер, коуч.
    Управление персоналом и проектами, разработка программ мотивации, целополагание являются профессиональной деятельностью более 20 лет. Занималась танцами и является по одной из специальностей детским хореографом. Проводит основные и дополнительный курсы по системе М.С. Норбекова, групповые и индивидуальные занятия.
Регистрация на Вебинар
"Лимфа без пробок: как снять отёки и «туман в голове» за один вечер"

27 ноября / 20:00
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности