бесплатный вебинар

2 августа / 20:00 Мск

Метаболизм и молодость:
Как безопасно управлять весом и замедлить старение

с Андреем Лукашевичем
Знаете ли вы, что ускорение метаболизма всего на 10% может помочь вам сжигать дополнительные 150-200 калорий в день,
что эквивалентно потере около 10 килограммов жира в год — без дополнительных усилий?

Представьте себе: вы легко сбрасываете лишний вес, просыпаетесь каждое утро полными сил и энтузиазма, ваша кожа сияет, а настроение всегда на высоте. Это не мечта, это НОРМАЛЬНОСТЬ, которую вы можете достичь, если научитесь управлять своим метаболизмом.
Метаболизм — это ключ к вашему здоровью и долголетию. Он влияет на все системы организма: от контроля веса до замедления процессов старения. На нашем вебинаре вы узнаете, как безопасно и эффективно разогнать метаболизм, чтобы улучшить все аспекты своей жизни.
Программа вебинара:
  • Быстрые и легкие упражнения для ускорения метаболизма
  • Питание для разгона метаболизма
  • Техники снижения стресса
  • Оптимизация режима сна
  • Гормональный баланс и метаболизм
  • Реальные истории успеха
  • Создание плана действий
Андрей Лукашевич
Ведущий преподаватель, тренер, специалист по ЛФК.
17 лет в профессиональном спорте (бокс). Участник и призёр разного рода турниров и чемпионатов. Автор программы «Правильное образование». Проводит основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Преподавал в Клайпедском университете программу «Человековедение». Провёл более сотни семинаров в Балтии, Германии, Польше, Англии, Канаде, России и Белоруссии.
Записаться
2 августа в 20:00 Мск
Бесплатный вебинар

«Метаболизм и молодость: Как безопасно управлять весом и замедлить старение»
СМОТРЕТЬ ПРЕДЫДУЩИЕ ВЕБИНАРЫ
подпишитесь на канал и нажмите на "колокольчик", что бы не пропустить новые вебинары