Шея – это не просто часть тела, соединяющая голову с туловищем. Она играет важнейшую роль в работе всего организма. В ней находятся жизненно важные структуры: позвонки, спинной мозг, кровеносные сосуды и нервы. Здоровье шеи напрямую влияет на наше самочувствие, работоспособность и качество жизни.
Она также играет значительную роль в нашей внешности. Сильная и подтянутая шея с хорошей осанкой делает нас более уверенными, привлекательными и молодыми. Напротив, сутулость, округленные плечи и выдвинутая вперед голова могут добавить нам лет и сделать нас уставшими и нездоровыми. Поэтому забота о здоровье шеи – это не только забота о физическом благополучии, но и повышение общего внешнего вида и самооценки.
На вебинаре будут практики, направленные на:
Почему мы стареем сверху вниз?
Морщины, холка, второй подбородок, опущенные веки, выпадение волос – это не возраст, а ошибка баланса.
Шейный отдел – это пульт управления телом
Он контролирует осанку, мозговое кровообращение, гормональный фон и даже силу голоса.
Напряжённая шея – это -50% кислорода для мозга
Плохая память, апатия, головные боли? Проблема может быть не в голове, а ниже – в зажатых сосудах шеи.
Вы уверены, что у вас нет «шейного возраста»?
Проверьте себя на вебинаре: простая самодиагностика за 30 секунд.
Как неправильное положение шеи крадёт вашу молодость?
Гравитация тянет лицо вниз – и вот вам «усталый» вид, провисание, брыли.
1 движение – минус 3 года для лица.
Да, это возможно. Покажем и проверим на себе.
Ваша шея – это ваш ресурс, а не слабое место.
Её можно перепрошить – и вернуть телу правильные настройки.
Следуя простым советам и правилам, вы можете не только предотвратить различные проблемы со здоровьем, но и улучшить осанку, сделав вашу шею более изящной и элегантной. Помните, здоровая и красивая шея – это отражение здорового и уверенного в себе вас!
Сечкина Анна Борисовна
ВЕДУЩИЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ, ТРЕНЕР, КОУЧ, ПСИХОЛОГ
Ведет основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Работала в Москве, в Литве, в Израиле.
Записаться
18 июня в 20:00 Мск Бесплатный вебинар " Шея всему голова "
СМОТРЕТЬ ПРЕДЫДУЩИЕ ВЕБИНАРЫ
подпишитесь на канал и нажмите на "колокольчик", что бы не пропустить новые вебинары