Вам кажется, что стареет тело целиком? Ошибка. Организм стареет неравномерно. И первым «ломается» не то, что вы привыкли винить в возрасте.
🫁 Лёгкие — к 40 годам теряют до 25% объёма. Даже если вы не курите. 👁 Глаза — уже к 35 зрительные мышцы слабеют, мозг «подкручивает» картинку и ворует энергию. 🫀 Сосуды — стареют в 3 раза быстрее кожи: первые морщины появляются позже, чем первые трещины в капиллярах. 🧠 Гиппокамп (центр памяти) начинает «сжиматься» уже в 30+, и вы это называете «рассеянностью».
👉 Но именно эти органы можно омолодить быстрее всего. И на вебинаре вы узнаете — как.
Что будет внутри:
5 фактов, которые меняют представление о старении:
Почему сердце стареет позже сосудов, и что с этим делать.
Какие органы можно «откатить» на 5–7 лет всего за 90 дней.
Как дыхание и работа диафрагмы омолаживают мозг.
Как «эмоциональный возраст» разрушает внутренние органы быстрее, чем сахар или стресс.
Почему «хронические болезни» на самом деле — просто признаки устаревших систем.
⚙ Практика:
тест на биологический возраст вашего дыхания и сосудов.
⚙ Схема:
«карусель органов» — что стареет раньше, а что позже.
Сечкина Анна Борисовна
Ведущий преподаватель, тренер, коуч, психолог, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Ведет основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Работала в Москве, в Литве, в Израиле.