Регистрация
Узлы прошлого - границы настоящего
Авторский КУРС
ОБИДА. ВИНА. СТРАХ
Гузаль ТАЖИБАЕВОЙ
27 – 29 сентября
Трансформационный курс о чувствах, которые могут годами влиять на наши отношения, решения и выбор.

Вы понимаете, что давно пора отпустить ситуацию, но продолжаете возвращаться к ней мыслями.

Вам трудно сказать «нет», потому что сразу возникает чувство вины.

Вы делаете то, чего не хотите, чтобы никого не расстроить.

Вас задевают слова и поступки других, но вместо разговора вы замыкаетесь или терпите.

Вы боитесь конфликта, осуждения, отвержения или последствий собственного выбора.

И уже трудно понять: это мой сегодняшний выбор или привычная реакция, сформированная много лет назад?
ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ЗА ОБИДОЙ, ВИНОЙ И СТРАХОМ?

Обида может хранить боль, злость и невысказанное.

Вина может заставлять отвечать не только за свои поступки, но и за чувства и ожидания других.

Стыд может создавать ощущение, что неправильно не то, что вы сделали, а что-то не так с вами самими.

Страх может останавливать именно там, где необходимо сделать шаг, сказать, отказаться, выбрать или изменить.

Эти состояния нередко связаны между собой и образуют устойчивые эмоциональные сценарии.

Курс помогает увидеть эти связи и работать с ними на более глубоком уровне — не только через понимание, но и через практическую внутреннюю работу.
ТРИ ДНЯ ГЛУБОКОЙ РАБОТЫ
  • День 1. ОБИДА
    Многопластовость обиды.
    Боль и злость. Нарушенные границы. Невысказанное. Непрожитое. Незавершённое действие.
    Работа с конкретными ситуациями из собственной жизни.
    Практики работы с обидой, освобождения от накопленного переживания и прощения других.
  • День 2. ВИНА И СТЫД
    Как формируются вина и стыд.
    Адекватная и навязанная вина. Своя и чужая ответственность. Самообвинение. Ощущение собственной неправильности и недостойности.
    Практики определения своей ответственности, прощения себя и работы с внутренним ребёнком.
    Восстановление отношений с той частью себя, которая долго жила в вине, стыде, страхе и ожидании наказания или отвержения.
  • День 3. СТРАХ
    Страх конфликта, отвержения, осуждения, потери отношений и последствий собственного выбора.
    Страх как остановленное действие.
    Почему мы молчим, когда хотим сказать. Соглашаемся, когда хотим отказаться. Остаёмся, когда хотим уйти. Отказываемся от своих желаний, чтобы сохранить привычную безопасность.
    Практики работы со страхом, интеграции полученного опыта и перехода к свободному выбору и действию.
  • Формат участия
    3 дня практической и трансформационной работы
    Теоретический материал
    Жизненные примеры
    Разбор конкретных ситуаций
    Индивидуальная внутренняя работа
    Глубокие практики
    Курс можно проходить очно / онлайн.
    Записи занятий доступны после курса.
  • Гузаль Тажибаева
    Ведущий преподаватель, тренер, коуч, психолог.
    Ученица Мирзакарима Санакуловича с 1999 года. Проводит все основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Ведет индивидуальные занятия и занятия в формате VIP. Тренерский опыт групповой и индивидуальной работы - более 15 лет. Последние 6 лет проводит курсы и готовит преподавателей в Болгарии.
Оплата курса
8 400 руб.
99 USD
27 – 29 сентября
По любым вопросам касательно курса:
Почта: admin@norbekov.com
Телеграмм @maruchka_art
Наталья.