БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
21 апреля / 20:00 (ПО МСК)
«Панические атаки. Как, почему, что делать?»
7 ответов с Анной Сечкиной
УЧАСТВОВАТЬ
Паническая атака
(прежнее название - симпато-адреналовый вегетативный криз, или психовегетативный синдром) – это результат резкого выброса в кровь особых веществ - катехоламинов, производимых эндокринными железами – надпочечниками. Основной из катехоламинов – адреналин - широко известен, как «гормон страха».

ПРИЧИННЫЕ ФАКТОРЫ зачастую генетически обусловлены и наследуемы. К ним относятся:
  • тревожность, неуверенность, склонность испытывать волнение, беспокойство по незначительным поводам;

  • эмоциональная чувствительность, впечатлительность, ранимость;
  • внушаемость, мнительность, сентиментальность, чрезмерная чувственная открытость;

  • лабильность, т.е. неустойчивость, изменчивость, непостоянство эмоционального фона; вегетативная реактивность, т.е. высокая отзывчивость тела на эмоциональные переживания, проявляющаяся набором вегетативных симптомов – сердцебиением, головокружением, одышкой, тошнотой, потоотделением, дрожью, ощущениями жара, холода, онемения, боли и пр.


Сечкина Анна Борисовна
Ведущий преподаватель, тренер, коуч, психолог
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Ведет основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Работает в Москве, в Литве, в Израиле. Тренер по шейпингу.
ЧТО ПРОЙДЕМ НА ВЕБИНАРЕ с Анной Сечкиной :
  • Разберем причины панической атаки


  • Пройдем пошаговую последовательность ваших действий чтобы:

  • Выясним физиологию этого процесса
  • а - не входить в этот процесс

    б - если вдруг " накрыло", что делать?
  • С чем путают паническое расстройство
  • Фиксация и выполнение конкретных упражнений, которые лично вам подойдут и реально помогут уже во время эфира и в будущем
Вся «патология», «ненормальность» панического расстройства состоит только в одном – страх возникает по самому незначительному поводу или вообще без повода - «на ровном месте» или даже ночью во сне.


И ГЛАВНОЕ: На любом из этапов развития панического расстройства – как сразу после первой панической атаки, так и через годы страданий от тревожно-вегетативных и депрессивных симптомов, грамотно построенная терапия дает полный и качественный результат, но во втором случае она более длительная.
Записаться
21 апреля в 20:00 Мск
Бесплатный вебинар
«Панические атаки. Как, почему, что делать?»
7 ответов с Анной Сечкиной