Регистрация
управление состояниями + разминирование страхов
Пакет двух премьер
Собрать себя обратно:
Анны СЕЧКИНОЙ
16-18.01 + 29-30.01
Это не “два курса”. Это две операции над одной жизнью:
сначала Вы возвращаете руль, потом — убираете то, что постоянно срывает руки с руля.


  • 16–18 января

    Искусство управления состояниями
    (Тайная геометрия чувств)
    Что реально даёт курс:
     • Вы перестаёте зависеть от настроения. Не “держитесь”, не “терпите”, а умеете за 60–90 секунд перевести себя в рабочее, спокойное, собранное состояние.
     • Вы начинаете понимать себя без психоанализа. Тело подаёт сигналы (горло, диафрагма, челюсть, живот) — и Вы учитесь читать их, как карту: что со мной происходит и что мне сейчас нужно.
     • Вы перестаёте взрываться/замирать/проваливаться. Потому что появляется простая связка: одно слово → одна потребность → один конкретный шаг.
     • Меняется общение. Вы не “копите” и не “поясняете десятью кругами”. Вы умеете сказать ясно: что вижу, что чувствую, что важно, о чём прошу — без скандала и без вины.

    Это курс, после которого у человека появляется ощущение:
    я не жду, пока меня отпустит — я умею управлять.
  • 29–30 января

    Лестница смелости. Карта теней страха
    Что реально даёт курс:
     • Вы находите страх-паразит, который крадёт счастье тихо. Не паникой, а “разумными” решениями: потом, не сейчас, промолчи, не высовывайся, лучше потерпи.
     • Вы видите свой механизм страха в деталях. Триггер → кино в голове → тело → импульс → привычное избегание. И когда Вы это видите — страх перестаёт быть туманом.
     • Вы снимаете телесную “печать” страха. То место, где он запускается первым, и из-за которого Вы снова делаете “как обычно”.
     • Вы возвращаете действия. Не “стать смелой”, а сделать лестницу из микрошагов, чтобы тело поверило: я могу, я выдержу, я иду.

    Это курс про то, чтобы жизнь снова начала расширяться.
    Не на словах — по факту: в деньгах, разговорах, планах, решениях.
  • Сечкина Анна Борисовна
    Ведущий преподаватель, тренер, коуч, психолог, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
    Ведет основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Работала в Москве, в Литве, в Израиле.
Оплата пакета
9 900 руб.
127 USD
16-18.01 + 29-30.01
По любым вопросам касательно курса:
Почта: admin@norbekov.com
Телеграмм @maruchka_art
Наталья.