Есть возраст в паспорте. А есть возраст в теле — и он считывается не по лицу, а по тому, как Вы двигаетесь, как быстро восстанавливаетесь и сколько “лишней тяжести” носите внутри.
Перед 2026-м мы включим тот самый “рубильник”, который многие ищут в витаминах, массажах и обещаниях “с января начну”. Он проще и честнее: суставная проводимость.
Когда суставы “зажаты” и тело живёт в режиме экономии — падает энергия, усиливается воспалительный фон, спина тянет вниз, шаг становится осторожным, а настроение — тяжёлым. Когда проводимость возвращается — организм вспоминает молодость как функцию.
Что будет на вебинаре
Без перегибов и “спорта”. Всё мягко, понятно и применимо сразу.
Мини-диагностика “паспорт возраста”: несколько простых проверок, которые показывают, где тело “закрыто” и почему.
Связка на 7–10 минут: шея → лопатки → таз → стопы — чтобы вернуть ощущение лёгкости, устойчивости и тепла в теле.
Пояснение без мистики: как суставы связаны с иммунной реактивностью, воспалениями, восстановлением и даже качеством сна.
Эффект “в тот же день”: чаще всего — расправляется спина, легче дышать, уходит фоновое напряжение, движения становятся “живыми”.
Для кого это “обязательно перед 2026”
Если у Вас бывает: — “деревянная” шея и спина по утрам — ощущение, что тело стало тяжелее, чем Вы — хруст, скованность, осторожность в движениях — усталость, которая не объясняется делами — мысль “я ещё не старый(ая), но почему так…”
Рубильник молодости — это не обещание. Это настройка.
И да — это тот случай, когда один вебинар может задать телу другой сценарий на весь год.
📅 30 декабря (время/ссылка — в регистрации) 👉 Зарегистрироваться на вебинар: [ссылка]
Если хотите встретить 2026 не “собранными волей”, а живыми телом — приходите.
Анна Сечкина
Ведущий преподаватель, тренер, коуч, психолог. Ведет основные курсы по системе М.С.Норбекова
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Ведет основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Работала в Москве, в Литве, в Израиле. Тренер по шейпингу.