Бесплатный вебинар

1 апреля в 18:00
Психология Самолюбия:
как построить здоровые отношения с собой
с Анной СЕЧКИНОЙ
УЧАСТВОВАТЬ

Откройте для себя секретный ингредиент здоровой и счастливой жизни — самолюбие. На этом вебинаре вы узнаете, как правильное отношение к себе становится фундаментом вашего физического и психического здоровья.

Мы покажем, что самолюбие — это не просто модный тренд, а мощный инструмент для построения здоровых отношений с собой, который открывает двери к балансу, энергии и полноте жизни. Присоединяйтесь к нам, чтобы научиться ценить себя и тем самым улучшить свое здоровье на всех уровнях.
Программа вебинара:
  • Основы Самолюбия:
    • Что такое самолюбие и почему оно важно для каждого аспекта вашего здоровья.
    • Разрушение мифов и стереотипов о самолюбии.
  • Самолюбие и Физическое Здоровье:
    • Как практика самолюбия влияет на физическое здоровье и образ жизни.
    • Связь между самооценкой и здоровыми привычками.
  • Психологические Аспекты Самолюбия:
    • Самолюбие как инструмент для снижения стресса и профилактики депрессии.
    • Техники для развития позитивного диалога с собой.
  • Самолюбие и Отношения:
    • Как самолюбие улучшает ваши отношения с другими.
    • Построение границ и уважение к собственным потребностям.
  • Практические Упражнения для Развития Самолюбия:
    • Работа с внутренним критиком.
    • Создание ритуалов самозаботы и самоуважения.

  • Вопросы и Ответы:
    • Живой Q&A сессия, где вы можете задать свои вопросы и поделиться опытом.
Сечкина Анна Борисовна
ВЕДУЩИЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ, ТРЕНЕР, КОУЧ, ПСИХОЛОГ

Ведет основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Работала в Москве, в Литве, в Израиле.

Этот вебинар — ваш первый шаг к осознанию своей ценности и созданию здоровой, уважительной связи с собой. Узнайте, как превратить самолюбие в ключ к гармонии и благополучию в вашей жизни. Вместе мы исследуем, как глубокое понимание и принятие себя может стать основой вашего здоровья и счастья.
Записаться
1 апреля в 18:00 Мск
Бесплатный вебинар
" Психология Самолюбия:
как построить здоровые отношения с собой "
СМОТРЕТЬ ПРЕДЫДУЩИЕ ВЕБИНАРЫ
подпишитесь на канал и нажмите на "колокольчик", что бы не пропустить новые вебинары
Смотреть все видео Центра Норбекова