СТРЕСС, МИГРЕНЬ и БЕССОННИЦА: Как не стать мишенью и сохранить себя
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР с Людмилой Огневой
4 сентября
20:00
Онлайн
ЗАПИСАТЬСЯ
Стресс и невроз не просто выматывают — они разрушают изнутри, воруют годы жизни и силы. Готовы повернуть игру в свою пользу? Этот вебинар — ваш путеводитель к спокойствию и самосохранению.
Почему это важно?
1
Сердце на грани:
Работа в стрессе? Вы в зоне риска на 23% больше, чем другие.
2
Здоровье под ударом:
Простуда вдвое чаще цепляется к тем, кто на пределе.
3
Живот — мишень стресса:
Непрошенные килограммы? Это его рук дело.
4
Диабет в тени стресса:
Высокий уровень стресса — на 45% больше шансов заработать
5
Мигрень — сигнал бедствия:
Стресс может провоцировать невыносимые головные боли.
Не дайте стрессу управлять вашей жизнью. Присоединяйтесь и узнайте, как взять контроль в свои руки.
Программа вебинара:
1
Стресс-тест:
Проверьте свою уязвимость и найдите способы защиты.
2
Баланс в душе и теле:
Гармония — это сила, научитесь её достигать.
3
Антистресс-энергетика:
Узнайте, как снизить негативное влияние.
4
Хронический стресс:
Разберитесь, как он медленно разрушает вас.
5
Законы самосохранения:
Овладейте стратегиями защиты и восстановления.
Жизнь слишком коротка, чтобы жить в стрессе. Начните действовать уже сегодня!
Ведущая вебинара:
Огнева Людмила Эдуардовна
Старший преподаватель, тренер, коуч.
Управление персоналом и проектами, разработка программ мотивации, целополагание являются профессиональной деятельностью более 20 лет. Занималась танцами и является по одной из специальностей детским хореографом. Проводит основные и дополнительный курсы по системе М.С. Норбекова, групповые и индивидуальные занятия.
Записаться
4 сентября в 20:00 Мск Бесплатный вебинар "Стресс, мигрень и бессонница: Как не стать мишенью и сохранить себя"