Регистрация
Бесплатный вебинар
с Андреем ЛУКАШЕВИЧЕМ
3 сбоя, которые вы привезёте
с собой из отдыха
Ваше тело
не в отпуске:
30 мая / 20:00
Если вы собираетесь в отпуск — вам нужно прийти на этот вебинар.
Куда бы вы ни летели: в Турцию, к бабушке, на дачу или в любимый город у моря —
если вы хотите отдохнуть по-настоящему,
а не просто сменить картинку —
вы должны это услышать.

Потому что тело не отдыхает по расписанию.
Оно берёт с собой все старые сбои, все усталости, все «недодышал», «недоспал», «не дожил».
И если не подготовить себя —
можно приехать к солнцу,
а уехать с бессонницей, лишними килограммами и новым диагнозом.
Что будет на вебинаре:
  • Почему даже в отпуске вы просыпаетесь уставшими —
    и как это связано с гормонами, биоритмами и «режимом тревоги»
  • Как понять, что ваше тело не перешло в фазу восстановления —
    и что можно сделать до отъезда, чтобы не провалиться в ещё большую усталость
  • Какие три системы чаще всего сбоит в отпуске — и почему «пить больше воды» не решает проблему
  • Что такое внутренний хронохаос — и почему он делает море бессмысленным
  • Как поддержать тело до, во время и после отпуска —
    чтобы не потерять силы, которые вы так долго копили
Андрей Лукашевич
Ведущий преподаватель, тренер, специалист по ЛФК.
17 лет в профессиональном спорте (бокс). Участник и призёр разного рода турниров и чемпионатов. Автор программы «Правильное образование». Проводит основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Преподавал в Клайпедском университете программу «Человековедение». Провёл более сотни семинаров в Балтии, Германии, Польше, Англии, Канаде, России и Белоруссии.
Регистрация на Вебинар
"Ваше тело не в отпуске"

30 мая / 20:00
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности