В современном мире, насыщенном стрессами и постоянными изменениями, каждый из нас стремится к внутреннему совершенству. Однако, занимаясь различными практиками и медитациями, мы иногда забываем о своем эго, позволяя духу занять центральное место в нашей жизни. Почему это так важно?