Регистрация
как она прописывается в теле — и как её размыкать
Бесплатный вебинар
Тревога:
Светланы Нахабедян
16 мая / 19:00
Когда внешне всё спокойно, а внутри будто “ожидание угрозы”

Иногда тревога не похожа на страх.
Она похожа на фон: сердце работает громче, дыхание мелкое, сон рвётся, голова не выключается, тело как будто настороже.
И самое неприятное — Вы можете понимать, что «всё нормально», но организм не верит.
На вебинаре разберём тревогу как выученную реакцию нервной системы:
как она превращается в цикл (мысль → тело → эмоция → поведение),
почему закрепляется годами,
и где находится точка,
с которой её реально можно разворачивать.
О чём этот вебинар?
  • Нейробиология тревоги — без тяжёлых терминов
    Почему тревога становится хронической, как мозг “склеивает” триггеры, и почему телесная реакция часто стартует раньше мыслей.
  • Паническая атака — механика, а не мистический ужас
    Что именно происходит в теле, почему кажется “сейчас умру/сойду с ума”, и где в этом цикле точка остановки.
  • Сон и тревога: почему “просто высыпаться” не получается
    Почему мозг не даёт уснуть, почему случаются ночные пробуждения и как тревога держит тело в режиме охраны.
  • Ваши личные триггеры
    Почему одного “накрывает” в метро, другого — в тишине, третьего — вечером перед сном, а четвёртого — когда нужно принимать решение.
  • Практика на вебинаре
    Короткая диагностика: где у Вас тревога живёт в теле (горло/грудь/живот/плечи/дыхание) и как сделать первый шаг к снижению напряжения прямо во время эфира.
  • Светлана Александровна Нахабедян
    Практический психолог с 25-летним опытом, специалист по психосоматике, нейрофизиологии и глубинной работе с памятью тела.
    Преподаватель Центра М.С. Норбекова, сочетает научные исследования в области психофизиологии, эпигенетики и эмоциональной памяти с восточными методами трансформации. Автор уникального подхода, который помогает не просто осознать свои сценарии, а переписать их на уровне тела, эмоций и мышления. 96% клиентов отмечают реальные перемены уже после первых встреч.
Регистрация на Вебинар

"Тревога: как она прописывается в теле — и как её размыкать"

16 мая / 19:00
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности