Здоровье и успех– это две стороны одной медали. Только сбалансировав эти два аспекта, можно по-настоящему ощутить всю полноту и раскрыть истинный смысл жизни.
На вебинаре Анна Сечкина проработает главные пункты из списка ключевых аспектов здоровья и успеха:
Замещение деструктивных моделей поведения высокоэффективными
Упражнения для снятия стресса и его проявлений
Гимнастика для мозга
Упражнения на тренировку памяти и внимания
Доступ к информации, скрытой в подсознании
Замещение 10 деструктивных программ на созидательные
ВЕДУЩАЯ ВЕБИНАРА
Сечкина Анна Борисовна
Ведущий преподаватель, тренер, коуч, психолог, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Ведет основные и дополнительные курсы по системе М.С.Норбекова. Работала в Москве, в Литве, в Израиле. Тренер по шейпингу.
СЛАГАЕМЫЕ УСПЕХА И ЗДОРОВЬЯ – невероятно эффективный способ отследить и начать устранять неэффективные модели поведения, укоренившиеся в нас в течении десятилетий. Результативность методики ощущается уже на начальных этапах занятий и демонстрирует экспоненциальный рост по мере систематической проработки.
На практике:
Мы сформулируем наши деструктивные модели
Изучим и применим на практике упражнения для улучшения самочувствия при нервных расстройствах
Проведём гимнастику для мозга и тренировку памяти и внимания