УСТАЛОСТЬ: как её приручить и вернуть энергию 11 ноября / 20:00 Мск
УЧАСТВОВАТЬ
Усталость — это тихий спутник, который незаметно превращается в фон вашей жизни. Она крадёт ясность мысли, заставляет видеть мир в мрачных тонах и принимать решения, которые ведут к тупику. Но самое страшное — в этом состоянии вы не видите возможностей, которые окружают вас.
На вебинаре мы разберём:
1
Почему человек действительно устает?
Физическая или эмоциональная усталость — лишь вершина айсберга. Разберём глубинные причины.
2
Умение отдыхать:
Почему этот навык жизненно важен, но почти утерян? Узнаем, как его развить.
3
Секреты настоящего отдыха:
Как отключиться от суеты и научиться по-настоящему восстанавливать силы.
4
Семейные и социальные установки:
Как они мешают нам быть в гармонии с собой и влияют на жизненную энергию.
5
Тайные сигналы усталости:
Научимся распознавать, когда тело кричит о помощи, даже если вы этого не замечаете.
6
Практики глубокого расслабления:
Простые, но эффективные техники, которые помогут освободиться от напряжения и восстановить силы.
Этот вебинар для тех, кто:
1
Постоянно чувствует усталость,
даже после выходных.
2
Хочет научиться восстанавливаться
без «синдрома выгорания».
3
Стремится вернуть в свою жизнь энергию, ясность и желание действовать.
Ведущая вебинара:
Ирина Тулина
Преподаватель, тренер, коуч, психолог. Проводит Первый Оздоровительный курс.
Училась в Су Джок Академии. Много лет занималась Су Джок терапией. В 1996 году познакомилась с методикой М.С. Норбекова , прочитав книгу «Опыт Дурака». И только через 18 лет, в сложный для меня период жизни я обратилась к системе. Восстановила здоровье, поменяла свое отношение к жизни, открыла для себя совершенно другой мир. Прошла Первый и Второй Оздоровительный курс, Школу преподавателей, Курс Интуиции, Мастерскую Успеха в Москве и в Узбекистане. Стараюсь постоянно повышать свой профессиональный уровень. Счастлива, здорова, успешна.
Записаться
11 ноября в 20:00 Мск Бесплатный вебинар "Усталость: как её приручить и вернуть энергию"