Даже скрытое раздражение — сигнал печени. Если печень перегружена токсинами или зажата фасциями, Вы будете «вспыхивать» даже на мелочи. Хроническая обида — не черта характера, а хронический застой печени.

Ночные тревоги, постоянное «а вдруг…» — это не психология, а истощение почек. Почки хранят запас энергии (цин). Когда он уходит, приходит страх.

Сердце не только качает кровь, оно генерирует чувство радости. Если радости мало — сердце забирает её телом: отсюда перебои, аритмия, тревожность.

Фраза «сосёт под ложечкой» — это физиология. Когда желудок в спазме, мозг считывает это как «опасность» и включает тревожность.

Тяжёлое дыхание, чувство «комка в груди», невозможность вдохнуть глубоко — это не просто стресс. Это застрявшая печаль.

✔ Диалог органа. Вы научитесь слышать сигнал своего органа (печень, сердце или почки) — прямо во время эфира.
✔ 2-минутная техника смены эмоции через тело. Почувствуете, как эмоция перестаёт управлять Вами, когда вы «переключаете» орган.