Когда снаружи шумно, путь прокладывают не ноги, а внимание. Этот вечер — о том, как войти внутрь себя так, будто входишь в иной географический мир: с собственными законами, погодой, гравитацией и тишиной, в которой слышно главное.
Темы Вебинара
Переход из «минуса» в «плюс». Как за минуты менять внутренний климат: из напряжения — в ясность, из обиды — в благодарность. Алгоритм смены состояния без самообмана.
Концентрация внимания как тропа развития. Простые тренировки фокуса: как собирать взгляд, слух и тело в одну линию, чтобы решения становились точнее, а действия — проще.
Искусство различать. Что в вас — правда, а что — шум; что полезно сейчас, а что только отбирает силы. Практика внутреннего «да/нет» без сомнений.
Выбор стороны. Переход от реакции инстинкта к спокойствию сознания: как перестать быть ведомым условными рефлексами и занять место водителя.
Путешествие по внутренней бесконечности. Карта «внутренних мест»: где живёт энергия, где — усталость, где — ваша сила. Как перемещаться между этими точками намерением.
Формат
Живое занятие с практиками «здесь и сейчас»: дыхание-внимание, настрой «минус→плюс», короткие упражнения на различение и сбор состояния. Без «воды», с возможностью задать вопросы.
Для кого
Для тех, кто хочет не «бороться с внешним», а научиться менять причину внутри — и видеть, как вслед меняется следствие снаружи.
Ведущий вебинара:
Данил Алексеев
Тренер, Консультант - бизнесменов, Композитор.
Мне всегда была интересна тема способностей человека, способностей и возможностей мозга. И Благодаря Мирзакариму Санакуловичу мы узнали что да – эти люди есть, существуют в настоящем времени.- Люди обладающие незаурядными по сравнению с большинством возможностями. Хотя в действительности, всё то что мы называем СВЕРХ способностями, есть - норма для человека, его естественное состояние. Просто нужно прийти к этой норме, стать таким – каким и был изначально задуман и создан человек.
Регистрация на Вебинар
"ВНУТРЕННЕЕ ПУТЕШЕСТВИЕ"
10 ноября / 20:00
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности