Бесплатный вебинар

с еленой глуховой
Еда как лекарство: белки
10 августа в 20:00
Сколько белков нам на самом деле нужно? Помогают ли они избавиться от лишнего веса? И кому они вообще помогают?
Что будет на вебинаре?
Мы поднимем такие темы, как:
1
Три страшилки
про белки
2
Так всё-таки – считать калории
или нет?
3
Как понять, вы доперевариваете еду? Или нет?
Чем расплачиваемся за недопереваривание пищи
4
Можно ли белки брать из растительной пищи?
или обязательно из животной?
5
Подходят ли белковые коктейли
для восполнения потребности в белке
6
Чем опасен
переизбыток белка
7
Что ломается в организме,
когда ему не хватает белка
8
Мясо действительно вредно?
Или это миф?
9
Когда для здоровья лучше кушать рыбу?
А когда мясо?
10
Почему «чистки» и детоксы
не помогают
11
Помогают ли коллагеновые коктейли
сохранять уровень коллагена в организме
12
Из-за чего не растут мышцы
и как увеличить мышечную массу
Ведущая вебинара
Глухова Елена Викторовна
Ведущий преподаватель. Персональный тренер, консультант, психолог. Образование: высшее медицинское, психологическое.
Помогаю активным людям решать проблемы здоровья на фоне высоких психоэмоциональных нагрузок в условиях постоянных авралов, дедлайнов и многозадачности.

Помогаю активным людям разгонять мозг, справляться с головными болями и усталостью за счет митохондриального здоровья и за счёт нормализации работы мозга, гормонов и иммунитета.
Записаться на
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар
"Еда как лекарство: белки"

10 августа / 20:00 мск
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
СМОТРЕТЬ ПРЕДЫДУЩИЕ ВЕБИНАРЫ
подпишитесь на канал и нажмите на "колокольчик", что бы не пропустить новые вебинары
Made on
Tilda