Бесплатный вебинар

с еленой глуховой
Еда как лекарство: жиры
15 июня в 20:00
Для кого этот вебинар:
Кто думает, что яйца есть вредно
для сосудов и сердца
Кому кажется, что не получается похудеть,
потому что генетика плохая
Кому на УЗИ брюшной полости
писали «жировой гепатоз»
У кого среди кровных родственников
были инфаркты или инсульты
Кто опасается есть жирную пищу,
чтобы не заболеть или не поправиться
Кто хочет научиться читать
и считать липидограмму свою и своих близких
Кто хочет научиться сам оценивать
риски инфаркта и инсульта по анализу крови
Кто хочет разобраться какие жиры
правильные, а какие убивают вас
У кого бывает тяжесть
после жирной еды
У кого не получается перестроить питание
и думает, что есть другие варианты
У кого бывает
повышенное давление
Кто хочет употреблять жирную пищу
и ею защищать свои мозг и печень
Что будет на вебинаре?
Мы поднимем такие темы, как:
1
Генетика лишнего веса
– миф или нет, что ожирение предается с генами?
2
Кому подходит
вегетарианство?
3
Кому подходит
кето-диета?
4
Кому подходит
интервальное питание?
5
Как выявлять жиры-убийцы
в продуктах, хотя о них нет информации на этикетках
6
Чего ни в коем случае не стоит есть,
чтобы сохранять активность долго
7
Зачем вообще нам есть
жирную пищу
8
Сколько должно быть
жиров в еде
9
ДЗ, полезные не только для вас,
но и для ваших детей и близких
Ведущая вебинара
Глухова Елена Викторовна
Ведущий преподаватель. Персональный тренер, консультант, психолог. Образование: высшее медицинское, психологическое.
Помогаю активным людям решать проблемы здоровья на фоне высоких психоэмоциональных нагрузок в условиях постоянных авралов, дедлайнов и многозадачности.

Помогаю активным людям разгонять мозг, справляться с головными болями и усталостью за счет митохондриального здоровья и за счёт нормализации работы мозга, гормонов и иммунитета.
Записаться на
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар
«Еда как лекарство: жиры»

15 июня
/ 20:00 мск
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
СМОТРЕТЬ ПРЕДЫДУЩИЕ ВЕБИНАРЫ
подпишитесь на канал и нажмите на "колокольчик", что бы не пропустить новые вебинары
Made on
Tilda