Для кого этот вебинар:
  • Кто думает, что яйца есть вредно
    для сосудов и сердца
  • Кому кажется, что не получается похудеть,
    потому что генетика плохая
  • Кому на УЗИ брюшной полости
    писали «жировой гепатоз»
  • У кого среди кровных родственников
    были инфаркты или инсульты
  • Кто опасается есть жирную пищу,
    чтобы не заболеть или не поправиться
  • Кто хочет научиться читать
    и считать липидограмму свою и своих близких
  • Кто хочет научиться сам оценивать
    риски инфаркта и инсульта по анализу крови
  • Кто хочет разобраться какие жиры
    правильные, а какие убивают вас
  • У кого бывает тяжесть
    после жирной еды
  • У кого не получается перестроить питание
    и думает, что есть другие варианты
  • У кого бывает
    повышенное давление
  • Кто хочет употреблять жирную пищу
    и ею защищать свои мозг и печень
Что будет на вебинаре?
Мы поднимем такие темы, как:
  • Генетика лишнего веса
    – миф или нет, что ожирение предается с генами?
  • Кому подходит
    вегетарианство?
  • Кому подходит
    кето-диета?
  • Кому подходит
    интервальное питание?
  • Как выявлять жиры-убийцы
    в продуктах, хотя о них нет информации на этикетках
  • Чего ни в коем случае не стоит есть,
    чтобы сохранять активность долго
  • Зачем вообще нам есть
    жирную пищу
  • Сколько должно быть
    жиров в еде
  • ДЗ, полезные не только для вас,
    но и для ваших детей и близких
Ведущая вебинара
  • Глухова Елена Викторовна
    Ведущий преподаватель. Персональный тренер, консультант, психолог. Образование: высшее медицинское, психологическое.
    Помогаю активным людям решать проблемы здоровья на фоне высоких психоэмоциональных нагрузок в условиях постоянных авралов, дедлайнов и многозадачности.

    Помогаю активным людям разгонять мозг, справляться с головными болями и усталостью за счет митохондриального здоровья и за счёт нормализации работы мозга, гормонов и иммунитета.
Записаться на
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар
«Еда как лекарство: жиры»

12 ноября / 20:00 мск
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности