Бесплатный вебинар

с еленой глуховой
Еда как лекарство: жиры
26 апреля в 20:00
Для кого этот вебинар:
Кто думает, что яйца есть вредно
для сосудов и сердца
Кому кажется, что не получается похудеть,
потому что генетика плохая
Кому на УЗИ брюшной полости
писали «жировой гепатоз»
У кого среди кровных родственников
были инфаркты или инсульты
Кто опасается есть жирную пищу,
чтобы не заболеть или не поправиться
Кто хочет научиться читать
и считать липидограмму свою и своих близких
Кто хочет научиться сам оценивать
риски инфаркта и инсульта по анализу крови
Кто хочет разобраться какие жиры
правильные, а какие убивают вас
У кого бывает тяжесть
после жирной еды
У кого не получается перестроить питание
и думает, что есть другие варианты
У кого бывает
повышенное давление
Кто хочет употреблять жирную пищу
и ею защищать свои мозг и печень
Что будет на вебинаре?
Мы поднимем такие темы, как:
  • 1
    Генетика лишнего веса
    – миф или нет, что ожирение предается с генами?
  • 2
    Кому подходит
    вегетарианство?
  • 3
    Кому подходит
    кето-диета?
  • 4
    Кому подходит
    интервальное питание?
  • 5
    Как выявлять жиры-убийцы
    в продуктах, хотя о них нет информации на этикетках
  • 6
    Чего ни в коем случае не стоит есть,
    чтобы сохранять активность долго
  • 7
    Зачем вообще нам есть
    жирную пищу
  • 8
    Сколько должно быть
    жиров в еде
  • 9
    ДЗ, полезные не только для вас,
    но и для ваших детей и близких
Ведущая вебинара
  • Глухова Елена Викторовна
    Ведущий преподаватель. Персональный тренер, консультант, психолог. Образование: высшее медицинское, психологическое.
    Помогаю активным людям решать проблемы здоровья на фоне высоких психоэмоциональных нагрузок в условиях постоянных авралов, дедлайнов и многозадачности.

    Помогаю активным людям разгонять мозг, справляться с головными болями и усталостью за счет митохондриального здоровья и за счёт нормализации работы мозга, гормонов и иммунитета.
Записаться на
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар
«Еда как лекарство: жиры»

26 апреля
/ 20:00 мск
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
СМОТРЕТЬ ПРЕДЫДУЩИЕ ВЕБИНАРЫ
подпишитесь на канал и нажмите на "колокольчик", что бы не пропустить новые вебинары