Бесплатный вебинар

1 августа в 20:00

"Управление стрессом.
Пути выхода по Оздоровительной методике М.С. Норбекова"

с Гузаль Тажибаевой
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар
ЗАПИСАТЬСЯ
О нас:
Мирзакарим Санакулович Норбеков
является автором системы, позволяющей реализовать свои потенциальные возможности и способа обучения людей изменять психофизиологическое состояние.
Данный способ лежит в основе оздоровительных курсов М.Норбекова, направленных на формирование умения изменять свое эмоциональное состояние. Обучающиеся на курсах учатся использовать эти умения для оздоровления организма, для повышения комфортности жизни в физическом, психологическом и социальном смысле, для достижения профессиональных успехов и т.д.

Оздоровительные курсы М.С. Норбекова влияют на мотивационную сферу (направленность личности), опыт (знания, умения, навыки, привычки), индивидуальные особенности (памяти, эмоций, ощущений, мышления и т.д.), стимулируют стремление к самоизменению, делая его сознательным.
О нас:
Мирзакарим Санакулович Норбеков является автором системы, позволяющей реализовать свои потенциальные возможности и способа обучения людей изменять психофизиологическое состояние.
Данный способ лежит в основе оздоровительных курсов М.Норбекова, направленных на формирование умения изменять свое эмоциональное состояние. Обучающиеся на курсах учатся использовать эти умения для оздоровления организма, для повышения комфортности жизни в физическом, психологическом и социальном смысле, для достижения профессиональных успехов и т.д.

Оздоровительные курсы М.С. Норбекова влияют на мотивационную сферу (направленность личности), опыт (знания, умения, навыки, привычки), индивидуальные особенности (памяти, эмоций, ощущений, мышления и т.д.), стимулируют стремление к самоизменению, делая его сознательным.
КАК УЗНАТЬ, ЧТО У МЕНЯ ДИСТРЕСС?

Определить это может только врач. Но если вы замечаете один или несколько симптомов — быстрая утомляемость, профессиональное «выгорание», агрессия в адрес близких, постоянное и беспричинное раздражение; негативное отношение к себе; постоянная тревога или панические атаки — возможно, в вашем случае речь идет о хроническом стрессе. Это внятный сигнал организма: силы на исходе, в этой борьбе вам все труднее справляться.
На занятии вы узнаете:
  • Стрессоры - факторы,
    приводящие к развитию стресса
  • Стадии стресса и его проявления
    в эмоциональной и когнитивной сферах
  • Заболевания,
    обусловленные стрессом
  • Профессиональный стресс
  • Управление стрессом
    и преодоление его последствий
Состояние повышенного напряжения меняет характер человека, влияет на качество его жизни, взаимоотношения в семье и социуме.
Также в результате снижается способность организма к самовосстановлению, что в итоге приводит к значительному снижению сопротивляемости организма к любым заболеваниям.

Очень часто первопричиной инфаркта, инсульта, сахарного диабета, рака и многих других заболеваний является пережитый страх и стресс за свою жизнь или за жизнь близких людей, страх смерти.

Как избавиться от зажимов, напряжений и спазмов, возникших вследствие страхов? Как правильно и корректно избавиться от самоблокировок?
В первую очередь, мы будем работать с телом и через тело!
Только работая через тело, а не через мозг, можно реально помочь в освобождении от страхов, стрессов, в том числе от посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР)
Ведущая вебинара
ГУЗАЛЬ ТАЖИБАЕВА
Доктор педиатрии, специальность - неонатолог. Проводит авторские семинары и тренинги, курсы по методологии Норбекова М.С., онлайн-консалтинг и коучинг.
Ученица Мирзакарима Норбекова с 20-летним опытом работы в области личностного развития и телесно ориентированной терапии.
Тренирует персонально в следующих областях: лидерское поведение в жизни, управление эмоциями, преодоление страхов и обид, тренировка черт характера и коррекция поведения. Работает с парами в сфере отношений, чтобы лучше понимать потребности партнера, устранить причины конфликтов, создать эффективную коммуникацию, восстановить чувства и сформировать новые модели взаимоотношений.
Записаться на
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар
"Управление стрессом.
Пути выхода по Оздоровительной методике М.С. Норбекова"

1 августа / 20:00 мск
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
СМОТРЕТЬ ПРЕДЫДУЩИЕ ВЕБИНАРЫ
подпишитесь на канал и нажмите на "колокольчик", что бы не пропустить новые вебинары
Смотреть все видео Центра Норбекова